Кравето кисело мляко е традиционна храна за българите от стотици години. И до днес киселото мляко остава на първо място при всяко пазаруване на продукти за домакинството, а сирената и кашкавалите, както и маслото, също са основни на трапезата ни. Важно: Тези хора да не ядат череши, ето защо! Ползите за тялото от консумацията... Прочети още
Според д-р Сара Бонза основната тайна на столетниците е включването в диета на 5 храни за дълголетие. Това са листни зеленчуци, ядки, горски плодове, пълнозърнести храни и мазна риба. Листни зеленчуци „Листните зеленчуци са богати на витамини, минерали и антиоксиданти и помагат в борбата с хроничното възпаление и оксидативния стрес,... Прочети още
Всички знаем как в началото на една връзка емоциите са на макс, а сексът се случва доста често. Но с течение на времето сякаш интимните отношения избледняват и се случват по-рядко. Но има ли какво да направим ,за да възродим секса с партньора си без значение от колко време... Прочети още
Всеки човек се нуждае от сън, за да възстанови силите си и да поддържа активност през деня. Възрастните почти винаги могат да разберат какво им пречи да спят и какво е качеството на съня им. И всеки възрастен обича детето си. Но нека бъдем честни – след цял ден... Прочети още
Haй-виcoĸи ca cpeднитe пeнcии в cтoлицaтa (957 лв.) и в Бypгac (872 лв.), a нaй-ниcĸи – в Kъpджaли (633 лв.) и в Paзгpaд (646 лв.) /виж галерията/. Toвa e виднo oт пocлeднитe aĸтyaлни дaнни нa Haциoнaлния ocигypитeлeн инcтитyт зa 2023 гoдинa. Cpeдният мeceчeн paзмep нa пeнcиятa нa eдин пeнcиoнep... Прочети още
Гoдишният pacтeж нa индeĸca нa цeнитe нa жилищaтa (ИЦЖ) ce зaпaзвa oтнocитeлнo cтaбилeн и ĸъм тpeтoтo тpимeceчиe нa 2023 г. e възлизaл нa 9.2%, пpи 10.7% зa пpeдxoднoтo и 9.5% зa пъpвoтo. Toвa e виднo oт иĸoнoмичecĸия пpeглeд нa Бългapcĸaтa нapoднa бaнĸa (БHБ), пише money.bg. Hapacтвaнeтo нa цeнитe бeшe... Прочети още
Най-голямо е търсенето на завършени апартаменти с Акт 16. Но ако искате да купите хубав, качествен имот на добра локация, трябва да го купите на зелено, съветват брокери, пише Труд бг. В началния етап на строителство изборът на апартаменти в една нова сграда е голям. След това броят на... Прочети още
Фитнес експертът Сергей Киселев разкри тайната на упражнението „мъртва буболечка“. Киселев каза, че упражнението помага за укрепване на гръбначния стълб. Той вярва, че “умряла буболечка” го поддържа мобилен и гъвкав. Упражнението е фантастично за подобряване на двигателния контрол на тялото. Стабилизира взаимовръзката и комуникацията между кръста, бедрата и таза, за да... Прочети още
Всеки има поне един приятел, който е готов да прости всичко на половинката си. Много често сме изненадани от решенията, които взимат тези хора, защото те просто се съгласяват да бъдат наранявани от партньорите си. Психолози разкриха каква е причината някои хора да се връщат постоянно при бившите си... Прочети още
Напоследък все повече хора обичат да похапват суши. Да, но тази вкусотия в ресторантите е в малки количества, а при това и скъпа. Читателка на jenata.blitz.bg сподели каква е тайната за приготвянето на перфектно домашно суши. „Правих редица опити, но все неуспешни. Все нещо не се получаваше и сушито... Прочети още
