Опитайте приставката на Jenata-vchas.net за Google Chrome. С нея получавате в реално време най-актуалните новини директно в браузъра.

Да си направим арт коридор
Често не обръщаме внимание на коридорите...
Фън шуй у дома привлича парите и късмета
Фън Шуй е древна система за...
Тази жена е най-стария йога учител в света, но никога няма да познаете възрастта ѝ
Тао Линч (Tao Porchon Lynch)със своите 98 години е най-стария учител по йога в света. „ Не вярвам във възрастта, вярвам в енергията. Не позволявайте на годините Ви да определят какво можете да правите и какво не можете да правите.“, споделя Тао. Тя започва да тренира йога, когато е на... Прочети още
15 начина да изгорите над 300 калории за 1 час
Искате да влезете във форма? Пробвайте тези 15 начина, пише obekti.bg. Ето колко калории ще изгори един 60-килограмов човек, акo прави следните неща. Тренажор – 303 килокалории. Водна аеробика – 334 килокалории. Пилатес – 345 килокалории. Разходка в планината – 364 килокалории. Ски – 413 килокалории. Интензивна аеробика –... Прочети още
Това видео със 17-годишно момиче вече има над 30 милиона гледания. Ето защо… (снимки)
Преди 4 години това видео със 17-годишно момиче от норвежкия град Берген предизвика истинска CrossFit сензация. И гледанията му вече прехвърлиха 30 милиона.   От клипчето се разбираше, че Сюзана Сваневик (Suzanne Svanevik) тренира два пъти седмично, като упражненията ѝ включват гимнастика, тежка атлетика, пауърлифтинг, вдигане на тежести, скално... Прочети още
Само 4 упражнения стопяват досадните висменки между бедрата
Съвременният начин на живот се отразява негативно върху нашата фигура, защото много от нас имат заседнал начин на работа. Свикнали сме да прекарваме свободното си време в гледане на телевизия. Така че няма нищо чудно във факта, че в тялото ни постепенно и прогресивно се натрупват мазнини! Особено досадни са мазнинките... Прочети още
Златните момичета връчиха медалите на специален турнир по плуване (снимки)
Тази събота в елитен столичен спортен комплекс се проведе четвъртият ежегоден зимен турнир по плуване за деца и възрастни. Състезанието, превърнало се в традиция, събра малки и големи, плуващи в различни столични клубове, а общия брой на участниците надхвърли 150. На събитието присъстваха около 300 гости, дошли да подкрепят... Прочети още
Зашеметяващите ММА момичета, които ще ви изненадат с красотата си
Не е тайна, че за жените е изключително трудно да влязат и да се докажат в световния спорт. Те трябва да преодолеят негативното обществено мнение, че жените нямат място в силовите спортове. И противно на това ще ви покажем няколко красиви лица от ММА сценат. Едва ли  ще сте... Прочети още
На ръба на отчаянието или… най-абсурдните извинения за измъкване от фитнеса
Да си мотивиран да спортуваш всеки ден не е никак лесно. Затова хиляди хора си измислят какви ли не причини, за да пропуснат тренировката. Fitness First направи интересно проучване, като попита част от своите 170 000 членове какви извинения използват, за да не се явят във фитнеса. „Хамстерът ми... Прочети още
8 начина да изгаряме калории без да стъпим във фитнеса!
Когато денят ви е запълнен със задачи и безкраен график, мисълта за тренировка наистина може да бъде ужасяваща. Ние ще ви покажем, че въпреки това, денят ви е пълен с възможност да изваете тялото си и да изгорите нежеланите калории. Изпробвайте няколко (или всички) съвети за да тонизирате тялото... Прочети още
„Руската Анджелина Джоли“ нагорещи и възхити мрежата с упражненията си по йога (видео)
Моделът Галинка Миргаева от Русия прикова вниманието на западните издания след като публикува в интернет заниманията си по йога. Упражненията на красавицата, която таблоидите наричат „руската Анджелина Джоли“ заради прекрасната фигура и сочни устни, предизвикаха множество възторжени коментари в социалните мрежи. „Тя стои в позиция шпагат по време на... Прочети още
Бременна в деветия месец се занимава с екстремална йога (снимки)
Тази жена треньор по йога и е много популярна в интернет. Тя има почти 360 хиляди последователи в Instagram. Почти в деветия месец на бременността си  Клодин Лафонд (Claudine Lafond) от Ню Йорк продължава да практикува йога. Клодин и нейния съпруг Хонза, който е чех, пътуват по света и преподават йога.  Нещо повече,... Прочети още