Опитайте приставката на Jenata-vchas.net за Google Chrome. С нея получавате в реално време най-актуалните новини директно в браузъра.
Дебелото ми черво беше пълно с токсини, отрови и слуз, затова напълнях и ме болеше главата, но с тези 4 съставки го изчистих за дни Дебелото ми черво беше пълно с токсини, отрови и слуз, затова напълнях и ме болеше главата, но с тези 4 съставки го изчистих за дни
Facebook Twitter Google+Още древните гърци са били запознати с метода за прочистване на дебелото черво . Американците започват да практикуват тази древна техника през... Дебелото ми черво беше пълно с токсини, отрови и слуз, затова напълнях и ме болеше главата, но с тези 4 съставки го изчистих за дни

Още древните гърци са били запознати с метода за прочистване на дебелото черво . Американците започват да практикуват тази древна техника през 20-те и 30-те години на ХХ век.

Фактът, че месото и продуктите, които не са напълно или правилно подбрани, остават в дебелото черво, където се натрупва слуз и се отделят токсини и отрови в организма, което от своя страна причинява главоболие, умора, наддаване на тегло и липса на енергия.

 

За почистване на дебелото черво препоръчваме плодове, богати на фибри, витамини и минерали, които помагат на тялото ви правилно да премахне токсините.

Ябълките са основната съставка в тази рецепта, тъй като тя съдържа много разтворими фибри.

Друга полезна храна за прочистване на дебелото черво е лененото семе . Тези семена повишават усвояването на хранителните вещества в храносмилателния процес и намаляват риска от рак на дебелото черво.

В допълнение, ленените семена също са богати на антиоксиданти, които предотвратяват заболявания на червата. И накрая, но не на последно място, лененото семе съдържа здравословни омега-3 мастни киселини.

 

Съставки:

1 ябълка

1 чаена лъжичка мед

1 супена лъжица семена от чиа

1 супена лъжица ленено семе

1 чаша вода

 

Приготвяне:

Започнете чрез смесване на всички съставки. Добавете семената от чиа и излейте сместа в чаша. Разбърквайте, докато не видите, че семената от чиа се подуват. Вашата напитка е готова!

Накрая, пийте много вода, за да поддържате добра хидратация и позволете лесно да се отървете от токсините.

 

Източник: За жената

Още от категорията
Коментари